برای بسیاری از افراد، درمان این اختلال شامل ترکیبی از روان‌درمانی و دارو است.

یافتن بهترین روش درمانی برای شما ممکن است به آزمون و خطا نیاز داشته باشد. همچنین برخی از داروها برای برخی افراد بهتر از سایرین عمل می‌کنند. باید به این نکته نیز اشاره کرد که ممکن است یک یا دو ماه طول بکشد تا بتوانید مزایای کامل برنامه درمانی را احساس کنید.

راهبردهای خودیاری برای اختلال دوقطبی، بسته به فرد و شدت اختلال، از نظر اثربخشی متفاوت است. برای برخی از افراد پیوستن به یک گروه پشتیبانی، خواندن کتاب هایی که راهبردهای خودیاری موثر را توضیح می‌دهند، یا داشتن یک مجله مفید می‌تواند اثر بخش باشد.

یکی از بزرگترین چالش‌های درمان اختلال دوقطبی، یافتن و حفظ یک روال درمانی است که در درازمدت برای شما بهترین کارایی را داشته باشد. یکی از مؤثر‌ترین روش‌های درمانی‌ که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است، رفتاردرمانی عقلانی هیجانی یا همانREBT می‌باشد. REBT با هدف تغییر افکار و باورهای غیرمنطقی به افکار مفیدتر، رویکرد فلسفی‌تری به سلامت روان دارد.

با درمان و تمرین مکرر این روش درمانی، می‌توانید احساس ارزشمندی خود را بهبود ببخشید و با ذهنی روشن‌تر و ذهنیتی بهتر با چالش‌های زندگی روبرو شوید.
REBT سعی می‌کند افکار و باورهای غیرمنطقی را اصلاح کند. در این روش، افکار غیر‌منطقی بیماران، به سمت آنها هدایت می‌شود و آنها را نسبت به این افکار آگاه می‌کند؛ این به بیماران نشان می‌دهد که چگونه این افکار غیر‌منطقی هستند. متخصصان این حوزه، به بیماران یاد می‌دهند که چگونه تجدید نظر و بازسازی کرده  و جملات غیرمنطقی را تبدیل به عقلانی کنند. این عقلانی کردن افکار می‌تواند روی هیجانات فرد و به تبع آن بر روی رفتار او تاثیر بگذارد.