اهمیت و مزایای مشاوره‌ی قبل از ازدواج
اهمیت و مزایای مشاوره قبل از ازدواج
اهمیت انجام مشاوره قبل از ازدواج، به این دلیل است که این نوع از مشاوره می‌تواند به بهبود ارتباطات بین شرکا و تعیین اهداف واقع‌بینانه برای ازدواج کمک کند. همچنین به توسعه مهارت‌های حل تعارض کمک کرده و باعث ایجاد نگرش مثبت بین زوجین می‌شود. در این مقاله از مجله‌ی رفتار در کنار ما باشید تا با اهمیت مشاوره قبل از ازدواج بیشتر آشنا شویم.
در این مقاله می‌خوانید:
مشاوره قبل از ازدواج چیست؟
مشاوره قبل از ازدواج نوعی درمان قبل از به‌وجود آمدن مشکل است. مشاوران پیش از ازدواج معمولاً به زوج‌ها توصیه می‌کنند که عمیقاً علایق و روابط خود را کاوش کنند و برداشت‌های گذشته خود را در مورد ازدواج مرور کنند. این نوع از مشاوره می‌تواند به شما و همسرتان کمک کند تا یک رابطه قوی و سالم ایجاد کنید و شانس بیشتری برای داشتن یک ازدواج پایدار و لذت‌بخش به شما بدهد. همچنین می‌تواند به شما در شناسایی عیوبی که ممکن است در ازدواج شما مشکل ایجاد کند، کمک کند.
باید به این نکته اشاره کرد که” مشاوره ازدواج، هم مشاوره زوجین برای شرکای متاهل است و هم مشاوره قبل از ازدواج برای شرکایی است که قصد ازدواج دارند.
مشاوره قبل از ازدواج همچنین می‌تواند آموزش و راهنمایی متمرکز بر آمادگی برای ازدواج و درگیری‌های آینده به‌شمار بیاید که ممکن است در طول ازدواج ایجاد شود.
مشاوره قبل از ازدواج حمایتی است که توسط یک متخصص بهداشت روان دارای مجوز برای شرکای عاشقانه‌ای که قصد ازدواج دارند ارائه می‌شود. این نوع مشاوره برای حمایت از زوج‌ها در هرگونه چالشی که ممکن است از طریق آموزش، راهنمایی و راهبردهای پیشگیری از تعارض با آن مواجه شوند، طراحی شده است. این یک فضای امن برای رشد با هم، تقویت رابطه و کمک به زوجین برای آماده شدن نسبت به آینده مشترک‌شان به‌عنوان یک زوج متاهل است.
به‌طور کلی، مشاوره قبل از ازدواج با فراهم کردن فضای امن برای زوج‌هایی که قصد ازدواج دارند، به آنها کمک می‌کند تا برای آینده برنامه‌ریزی کرده و از تعارضات احتمالی در این راه جلوگیری کنند.
مشاوره قبل از ازدواج مبتنی بر مکالمه است؛ شامل گفتگو بین شرکای دریافت‌کننده مشاوره و ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی است.
معمولاً این مشاوره بین پنج تا هفت جلسه ترتیب داده می‌شود، اما بسته به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی و زوجین ممکن است تعداد جلسات کمتر یا بیشتر باشد.
در طول یک جلسه مشاوره قبل از ازدواج، شرکا ممکن است:
– نوعی پرسشنامه به نام پرسشنامه جامع ارزیابی قبل از ازدواج (PAQ) را تکمیل نمایند،
– زمینه‌هایی را برای بهبود روابط‌شان شناسایی کرده و با هم اهداف تعیین کنند،
– راهبردهای ارتباطی را بیاموزند.
خواندن مقاله کلیدهای یک ازدواج موفق اطلاعات مفیدی به شما خواهد داد
دلایل مشاوره قبل از ازدواج
پژوهش‌ها نشان داده است، زوج‌هایی که مشاوره قبل از ازدواج را انجام می‌دهند، 30 درصد بیشتر از زوج‌هایی که این کار را انجام نمی‌دهند، متاهل باقی می‌مانند و ازدواج موفق‌تری دارند.
زوجین ممکن است به دلایل مختلفی مشاوره انجام دهند، از جمله:
– شناسایی زمینه‌هایی برای بهبود فردی و رابطه‌‌شان
– کار بر روی چالش‌های موجود در رابطه و جلوگیری از چالش‌های آینده
– یادگیری مهارت‌های ارتباطی برای مدیریت بهتر تعارض در صورت بروز
– تعیین اهداف برای بهبود آینده
– یادگیری کنترل شرایط سلامت روان یک یا هر دو طرف، مانند افسردگی یا اختلال دوقطبی، به‌عنوان یک زوج
– یادگیری مهارت‌های مهم رابطه مانند نحوه حمایت بهتر از یکدیگر
با در نظر گرفتن هر یک از شرکا و رابطه، ایده بهتری از آنچه در ازدواج باید انتظار داشت که به تعدادی از این موارد به تفصیل می‌پردازیم:
مهارت‌های ارتباطی را ایجاد می‌کند
وقتی زوج‌ها به مشاوره مراجعه می‌کنند، با یک مشاور که آموزش‌های لازم برای درک بهتر را دیده است، صحبت می‌کنند. زوج‌هایی که این نوع مشاوره را پشت سر می‌گذارند، به ناچار مهارت‌های ارتباطی بهتری کسب می‌کنند، زیرا یک طرف، بی‌طرف دارند تا به آنها کمک کند یکدیگر را درک کنند. بدون شک این یکی از بهترین مزایای مشاوره قبل از ازدواج است. زوج‌ها علاوه بر یادگیری نحوه برقراری ارتباط بهتر با نیازها و خواسته‌های فردی، یاد می‌گیرند چگونه یکدیگر را بهتر درک کنند. آنها مهارت‌های شفقت و ارتباطی را به‌دست می‌آورند که آنها را از شرایط سخت عبور می‌دهد.
فرصتی برای رسیدگی به مسائل فراهم می‌کند
مشاوره قبل از ازدواج همچنین فرصتی عالی برای زوجین فراهم می‌کند تا با مسائلی که می‌تواند منجر به طلاق شود قبل از جدی شدن مواجه شوند. با صحبت با یک مشاور، زوج‌ها ممکن است بتوانند اختلافات مالی را حل کنند یا در مورد برنامه‌های خود برای بچه‌دار شدن صحبت کنند. پرداختن به مسائل قبل از ازدواج بهترین راه برای اطمینان از یک پایه محکم برای آینده و جلوگیری از درگیری‌های جدی بعد از ازدواج است. البته، برای زوج‌ها مهم است که هنگام شرکت در مشاوره قبل از ازدواج رک و راست باشند.
این به زوج‌ها کمک می‌کند تا برای آینده برنامه‌ریزی کنند
بسیاری از مشاوران قبل از ازدواج کاری بیش از کمک به زوج‌ها در مورد مسائل جاری خود انجام می‌دهند. آنها همچنین به زوجین کمک می‌کنند تا به طور فعال برای آینده برنامه‌ریزی کنند. مشاور می‌تواند به زوج‌ها در تعیین اهداف مالی یا تنظیم خانواده کمک کند و به آنها کمک کند تا راه‌هایی را برای دستیابی به این اهداف بیابند. مشاوره قبل از ازدواج مکان مناسبی برای زوجین است تا در مورد انتظاراتی که از زندگی زناشویی دارند و اینکه شخصاً در آینده چه می‌خواهند صحبت کنند. مشاوران پیش از ازدواج به مراجعان خود کمک می‌کنند تا روی اهداف سالم و تغییرات روابط تمرکز کنند.
این به زوج‌ها امکان می‌دهد چیزهای جدیدی در مورد خود کشف کنند
مشاوران وقتی با زوج‌های نامزد کار می‌کنند سوالات زیادی می‌پرسند. گوش دادن با دقت به پاسخ های شریک زندگی خود راهی عالی برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آن فرد است. بله، بسیاری از زوج‌ها درک می‌کنند که هیچ کس بهتر از آنها شریک زندگی خود را نمی‌شناسد. با این حال، مشاوران می‌توانند به ارائه اطلاعات مهمی کمک کنند که ممکن است یک شریک تمایلی به اشتراک گذاشتن آنها نداشته باشد. این فرصت‌های رشد عالی را ارائه می‌کند و در عین حال به زوج‌ها کمک می‌کند تا درباره یکدیگر بیشتر بیاموزند. همچنین فضای امنی برای افراد برای به اشتراک گذاشتن چیزهایی است که از آنها عصبی یا ناراحت هستند.
موضوعات مورد بحث
در مشاوره ازدواج، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی و هر یک از شریک‌های زندگی این فرصت را دارند که سؤالات خود را بپرسند و موضوعاتی را که برایشان مهم است مطرح کنند. شرکا همچنین ممکن است در مورد هرگونه چالشی که ممکن است با آن روبرو شوند، نگرانی‌هایی که ممکن است برای آینده داشته باشند، یا سؤالات کلی در مورد روابط یا ازدواج سؤال کنند.
برخی از موضوعات رایج برای بحث عبارتند از:
– چه زمانی ازدواج کنیم و کجا زندگی کنیم
– چالش‌ها، اختلاف نظرها، یا تعارضات کنونی و نحوه رسیدگی به آنها
– چیزی که هر یک از طرفین در دیگری می‌بیند
– نقش معنویت برای هر شریک و رابطه
– نگرانی‌های مربوط به آینده
– اگر و چه زمانی بچه‌دار شویم، چند نفر، و ارزش‌ها و سبک‌های فرزندپروری
– تصمیمات شغلی
– ازدواج های قبلی و تجربیات گذشته
– انتظارات ازدواج (نقش‌ها و مسئولیت‌های هر یک از شرکا)
– روابط با اعضای خانواده و دوستان
– رابطه جنسی قبل از ازدواج و صمیمیت جنسی در طول ازدواج
– حمایت از یکدیگر و اطمینان از برآورده شدن نیازها
– چالش‌ها و اهداف مالی
به همین دلیل است که درمانگران حوزه‌ی REBT به فرد کمک می‌کنند تا عقاید و افکار نادرست و گاها آرمانی خود را به چالش بکشد تا بتواند از احساسات یا رفتارهای منفی اجتناب کند. در این شیوه درمانی، به مراجع کمک می‌شود تا با انجام تمرین، عقاید و باورهای نادرست و غیرمنطقی خود را با باورها و افکار منطقی جایگزین کند تا به دنبال این جایگزینی، بتواند احساسات و رفتار های بهنجار از خود نشان بدهد.
خواندن مقاله گاموفوبیا یا ترس از ازدواج اطلاعات مفیدی به شما خواهد داد
درک این موضوع که هر انسانی در زندگی خود، برخی باورها عقاید نادرست دارد اما می‌تواند آنها را بهبود ببخشد، می‌تواند به ادامه‌دار شدن هرچه بیشتر زندگی مشترک و ایجاد یک رابطه صمیمی و عاشقانه کمک بکند.
کلینیک رفتار، اولین کلینیک رفتار درمانی عقلانی-هیجانی در ایران.
منابع:
https://www.verywellmind.com/premarital-counseling-definition-types-techniques-and-efficacy-5189767
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.