توضیحات
معرفی کتاب چگونه عصبانیتتان را کنترل کنید
این کتاب یکی از بهترین آثار آلبرت اِلیس، پدرِ رفتاردرمانیعقلانیهیجانی در مورد پرخاشگری و نحوه کنترل آن است.اگر آموزههای رفتاردرمانیعقلانیهیجانی را در پیش بگیرید، میتوانید مشکلاتتان را بدون عصبانیت حل کنید. شما با دستورالعملها و تمرینهای این کتاب درمانهای رفتاریهیجانیشناختی میتوانید در این دنیای غالباً مشکلساز و ناعادلانه، غیرعصبی زندگی کنید. رفتاردرمانیعقلانیهیجانی از واکنشهای عصبانیتآمیزتان کم میکند و این واکنشها را به چالش میکشد و حذف میکند.
خرید کتاب چگونه عصبانیتتان را کنترل کنید
در اینجا برای خرید کتاب چگونه عصبانیتتان را کنترل کنید، میتوانید بعد از آگاهی از قیمت کتاب، آن را به سبد خرید خود اضافه کرده و پس از ثبت سفارش، آن را در سریعترین زمان ممکن دریافت کنید. با خرید از طریق این درگاه، میتوانید خریدی آسان و مطمئن را مستقیما از انتشارات روانشناسی و هنر تجربه کنید.
درباره نویسندگان کتاب چگونه عصبانیتتان را کنترل کنید
نویسندگان: آلبرت اِلیس / ریموند چیپ تافریت؛ مترجم: مهرداد فیروزبخت
دکتر آلبرت الیس، روانشناس آمریکایی و بنیانگذار رفتار درمانیعقلانیهیجانی (REBT) بود. او معتقد بود که باورهای ما نقش اساسی در هیجانات و رفتار ما دارند و میتوان با تغییر باورهای نامعقول، به سلامت روان دست پیدا کرد. مهرداد فیروزبخت، مترجم و نویسندهای شناختهشده در حوزه روانشناسی و علوم انسانی در ایران است. او با ترجمه آثار نویسندگان برجسته جهان در زمینههای مختلف روانشناسی، نقش مهمی در گسترش آن ایفا میکند.
درباره انتشارات روانشناسی و هنر
انتشارات روانشناسی و هنر افتخار دارد با بیش از ۱۷ سال سابقه و به واسطه همکاری با برترین نویسندگان و مترجمان، با چاپ کتابهای عمومی، تخصصی، دانشگاهی و مجلات، نقش مهمی را در گسترش دانش روانشناسی این مرز و بوم ایفا کند.
|
مشخصات فنی
|
نویسنده | آلبرت اِلیس / ریموند چیپ تافریت |
| مترجم | مهرداد فیروزبخت | |
| موضوع کتاب | خشم | |
| سال انتشار | ۱۳۹۹ | |
| نوبت چاپ | دوم | |
| شابک | ۲-۷۰۶۳۹۷-۶۰۰-۹۷۸ | |
| انتشارات | روانشناسی و هنر | |
|
مشخصات فیزیکی |
تعداد صفحات | ۲۲۵ |
| وزن | ۲۴۵ گرم | |
| قطع | رقعی | |
| ابعاد | ۵/۲۱* ۵/۱۴ |
