توضیحات محصول
مدیریت هیجانات مدیریت هیجانات مدیریت هیجانات
کتاب درمانگاه هیجانات اثر لین کلارک؛ تخصصیترین نقشه راه برای هیجانات شما است. اگر به دنبال یادگیری علمی مدیریت هیجانات با متد REBT هستید، این کتاب ۲۸۸ صفحهای بهترین انتخاب شماست.
۱۹۰+ فروش در هفته گذشته
۵۶۵+ بازدید در ۲۴ ساعت اخیر
بهترین قیمت در ۳۰ روز گذشته
۲۴۵+ نفر به این کالا علاقه دارند
در سبد خرید ۱۴۵+ نفر
رضایت بالای کاربران
در سبد شما
امتیاز باشگاه مشتریان
۱۹۰+ فروش در هفته گذشته
۵۶۵+ بازدید در ۲۴ ساعت اخیر
بهترین قیمت در ۳۰ روز گذشته
۲۴۵+ نفر به این کالا علاقه دارند
در سبد خرید ۱۴۵+ نفر
رضایت بالای کاربران
در سبد شما
امتیاز شما به این محصول:
مدیریت هیجانات
جامعترین راهنمای کاربردی مدیریت هیجانات
اثر لین کلارک | ترجمه مهرداد فیروزبخت
مدیریت هیجانات کلید اصلی سلامت روان در دنیای پرمشغله امروز است. کتاب “درمانگاه هیجانات” به قلم لین کلارک، به شما میآموزد که چگونه با استفاده از تکنیکهای رفتاردرمانی عقلانی هیجانی، مسئولیت احساسات خود را بپذیرید. هدف از مطالعه این کتاب، صرفاً کسب اطلاعات نیست، بلکه یادگیری عملیِ مدیریت هیجانات است تا بتوانید روابط انسانی خود را بهبود بخشیده و به اهداف شخصیتان دست یابید.
| موضوع اصلی | روانشناسی |
|---|---|
| نام اثر | درمانگاه هیجانات (لین کلارک) |
| مترجم متخصص | مهرداد فیروزبخت |
| فرمت | کتاب چاپی (رقعی) |
| تعداد صفحات | ۲۸۸ صفحه |
آیا مدیریت هیجانات به معنای حذف هیجانات است؟
خیر، مدیریت هیجانات یعنی یاد بگیرید چگونه احساسات خود را شناسایی کرده و به جای اینکه تحت کنترل آنها باشید، آگاهانه آنها را هدایت کنید.
آیا این کتاب برای در کودکان هم مفید است؟
این کتاب برای بزرگسالان طراحی شده، اما اصول آن میتواند به پدرمادرها برای درک و مدیریت هیجانات فرزندانشان نیز کمک شایانی کند.
📱 ۰۹۱۲۷۳۸۱۶۲۲
اولین قدم برای تغییر زندگی، تسلط بر هیجانات است.
محصولات مرتبط
