این کتاب یکی از بهترین آثار آلبرت اِلیس، پدرِ رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی در مورد پرخاشگری و نحوه کنترل آن است.اگر آموزه‌های رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی را در پیش بگیرید، می‌توانید مشکلات‌تان را بدون عصبانیت حل کنید. شما با دستورالعمل‌ها و تمرین‌های این کتابREBT می‌توانید در این دنیای غالباً مشکل‌ساز و ناعادلانه، غیرعصبی زندگی کنید. رفتاردرمانی‌عقلانی‌هیجانی از واکنش‌های عصبانیت‌آمیزتان کم می‌کند و این واکنش‌ها را به چالش می‌کشد و حذف می‌کند.

نویسندگان: آلبرت اِلیس / ریموند چیپ تافریت؛

مترجم: مهرداد فیروزبخت

موضوع کتاب: خشم

سال انتشار: ۱۳۹۹

نوبت چاپ: دوم

شابک: ۲-۷۰۶۳۹۷-۶۰۰-۹۷۸

انتشارات: روان‌شناسی و هنر

تعداد صفحات: ۲۲۵

قطع: رقعی

نوع جلد: شومیز

انتشارات روان‌شناسی و هنر افتخار دارد با بیش از ۱۷ سال سابقه و به واسطه‌ همکاری با برترین نویسندگان و مترجمان، با چاپ کتاب‌های عمومی، تخصصی، دانشگاهی و مجلات، نقش مهمی را در گسترش دانش روان‌شناسی این مرز و بوم ایفا کند.